双子育児の授乳はミルク？母乳？混合？それぞれのメリットとデメリット

こんにちは！harunaです
双子育児の最初の難関は、なんといっても授乳です。この記事は

「双子でも完全母乳にすることってできるの？」
「ミルクか混合にした方がママが楽できそうだけど・・」
「外出の時の授乳ってどれが一番楽なんだろう！？」

こんなふうに悩んでる方のために書いています。
それぞれメリット・デメリットがありますので
生活スタイルや状況に合わせて対応していくことが必要です。

私自身の経験も踏まえてお伝えしていきます！

そもそも授乳方法って何があるの？

・完全母乳

・完全ミルク

・混合（母乳＋ミルク）

主にこの３種類があります。
厳密に言うと、母乳を搾乳して哺乳瓶に入れて授乳する、というのもあります。（出産直後だけかもしれません）

だいたい、出産前に助産師さんからバースプランを聞かれる時に「授乳はどうしようと思っているか」聞かれることが多いです。
病院によっては、めちゃくちゃ母乳を推してきて出産後の母乳育児の指導にスパルタな病院もあります。

まだ出産前で、私は母乳は一切考えてないです！って言い切れる人は、出産前に助産師さんに伝えておいたほうがいいかもしれません。
その方が、産んでから余計な努力をさせられずに済みます。

完全母乳

双子では完全母乳はわりと珍しいかもしれません。
でも、せっかく赤ちゃん育てるなら母乳に憧れる！！と思う方もいるはず。
そして、実際に完全母乳で育てることも可能です。

しかし、色んな工夫が必要です。例えば

・両手に抱きかかえて同時授乳

・二人を寝かせて、上から覆い被さって授乳

・一人一人交代で授乳

などなど。

完全母乳のメリット

・ミルク代がかからない。

双子のミルク代、馬鹿にならないので。これは最大のメリットですね。

・ミルクを作る手間が省ける。

二人分のミルク作るの、案外手間なんですよね。
なので、さっと乳出せばあげれるのは便利です。

・乳腺炎や乳の詰まりを回避しやすい

乳腺炎や詰まりって、基本的に赤ちゃんに吸わせることで改善したりするので詰まってるのに赤ちゃんが吸ってくれないと地獄です。
なので、二人に吸わせるチャンスがあるのは大きいです。

完全母乳のデメリット

・ママの負担が大きい

夜泣き対応も全部ママがやらなければいけなくなります。
また、二人が同時に飲んでくれるとは限らないので
バラバラになると、体力的にかなりきつくなります。

・同時授乳に慣れるまでに時間がかかる

同時授乳、難しいです。
難しくて挫折して一人一人交代であげるようになったらそれはそれで大変です。

・外出時に授乳しづらい

単体児ママだと、外出時は母乳が断然楽！って人が多いと思いますが、双子の場合、授乳室があったとしても、双子用の授乳クッションが置いてある施設はほとんどないので、結局一人ずつ授乳することになります。
当たり前ですが、倍の時間がかかります。

・おっぱい卒業が大変

・そもそも、二人分の乳がでないことも

二人分出ないと、当然完全母乳は厳しいです。
助産師さんいわく、双子ママは二人分出すことは可能は可能らしいですがこればっかりは個人差がありますよね。

こんな人におすすめ

・母乳が沢山出てると助産師さんからお墨付き！

・どうしても母乳で育てたい！

・体力には自信あります！！

こんな方は、完全母乳で育てることは十分可能かと思います！

↓双子の母乳育児は、双子用授乳クッションは必須です。

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完全ミルク

双子育児だと完全ミルクにする方は多いです。
助産師さんも、双子ママには「哺乳瓶買っておいてね」と言うくらいです。

完全ミルクのメリット

・ママ以外も授乳できる

これに尽きますね～。極端な話、ママが夜通し寝てパパが夜中の授乳全部対応とかもできるんですよ。

・飲んでる量がわかる

「母乳ちゃんと出てる！？飲めてる！？体重増えてる！？ｓじえんう゛ぉｆ」
っていう悩みが一切ないです。

・同時授乳が簡単

今は便利なグッズがありますし、ある程度すると自分で哺乳瓶持って飲んでくれます！
同時授乳でおすすめのグッズを紹介している記事はコチラ

完全ミルクのデメリット

・ミルク代がかかる

・哺乳瓶洗う＆消毒が大変

二人分わりとえぐい。

・外出時の荷物増える

哺乳瓶二つ以上とミルク（場所によってはお湯も）を持っていかなければなりません。

こんな人におすすめ

・母乳にこだわらない！

・ママばっかりの負担とか嫌！寝たい！

・ミルク無料の支援等やってくれる自治体に住んでいる

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↑ミルクを先に作って温めておけるらしいです！！最高すぎる！

私もこれ使いたかった・・
こういう便利グッズ沢山活用してとことん楽しましょう。

混合育児

母乳足りないけどやめたくない！とか、一応哺乳瓶も使えるようにしとくか～って場合に採用することが多いですね。

混合育児のメリット

・ミルクの時はママ以外も授乳できる

・同時授乳が簡単

一人に乳あげながら、一人にミルクあげたりできます。

・哺乳瓶にも慣れるので、おっぱい卒業がしやすい

おっぱいに執着されることが少ないと思います。

・どっちも経験できる

混合育児のデメリット

・乳腺炎になりやすい

乳がつまり気味の時にミルクにしてしまうと次に飲んでもらうまで痛い・・！どんどん詰まる！ということがあります。

・結局ママが夜対応をしなければいけなくなる

上記のように乳が詰まるため、夜通しミルクにすると大変なことになります。
もしミルクにするとしても搾乳しないといけません。

・突然おっぱい嫌だ！or哺乳瓶嫌だ！となることがある

どっちの乳首も知った赤ちゃんは、やはり好みがあるみたいで急におっぱい拒否されたりします。
こういう時は搾乳して哺乳瓶にうつしてあげたりします。

こんな人におすすめ

・どっちも経験したい

・母乳が諦められない

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自分に合った授乳で双子育児を乗り切ろう！

何が正解というのはありませんし、それぞれの家庭や考え方で決めるのが一番です。
大事なのは、ママの気持ちの安定と、無理をしないということです。
今しかない双子の授乳がいい思い出になりますように！